103 Aplicações do Karatê Fora da Caixa

Cansado de treinos repetitivos? Quer levar seu karatê para o próximo nível?

Então você precisa de 103 Aplicações do Karatê Fora da Caixa, o guia definitivo para transformar seu aprendizado em habilidades reais para a vida!

Este mini-curso te leva além do dojo, explorando:

- Defesa pessoal contra agressores e situações de risco, inclusive com golpes e variações geralmente não praticados em treinos cotidianos por serem proibidos em competições, mas que são altamente efetivos em situações reais.

- Superação de obstáculos físicos e mentais

- Desenvolvimento de disciplina, foco e autoconfiança

- Aprimoramento da aptidão física, coordenação e reflexos

- Técnicas contra imobilização e de controle para situações de perigo

- E muito mais!