20 ideias de 20 minutos de qualidade sem telas (bônus 1 de “A culpa da mãe que trabalha”)
Estas 20 ideias foram pensadas para que você não precise de planejamento elaborado nem de materiais caros. Todas podem ser feitas em 20 minutos ou menos, com o que você já tem em casa. Escolha a que mais combina com a idade dos seus filhos e com o momento do dia que você tem disponível.
O que inclui:
- Cozinhar algo simples juntos
- Montar um quebra-cabeça
- Brincar de faz de conta ou de fantasia improvisada
- Circuito de obstáculos na sala
- Pintar ou desenhar juntos
- Ler uma história com uma voz diferente para cada personagem
- Dançar na sala com músicas de que vocês dois gostem
- Jogar cartas simples, como mico ou jogo da memória
- e mais 12
É o bônus 1 do guia “A culpa da mãe que trabalha”: 6 páginas em PDF, em português. Você pode comprar só ele ou incluído no pacote com o guia e o outro bônus.
Nota de segurança: Este material é educativo. Se a culpa vier com tristeza ou cansaço intensos, persistentes ou que atrapalhem a sua vida diária, procure um profissional de saúde mental, como um psicólogo (CRP). Este guia não substitui essa avaliação.
