20 Receitas Fit de Café da Manhã

Esse livro foi criado carinhosamente compilando várias receitas práticas, saudáveis e deliciosas para deixar sua dieta mais leve. Não é porque você está emagrecendo que precisa comer mal. Esse ebook foi criado especialmente para isso: aliar alimentação saudável, nutritiva e fitness ao que nós mulheres mais queremos: poucas calorias! 

O melhor é que há receitas individuais, para fazer rapidinho e comer na hora, e receitas para compartilhar, que rendem mais porções.

Todas as acompanham a contagem calórica da medida completa, com todos os ingredientes informados.

ATENÇÃO! As calorias se referem à receita completa, não a porções ou frações dela.