21 Dias de Bem-Estar com Maxine

Português

COMBO BEM-ESTAR COM MAXINE

Dois workbooks digitais para organizar sua rotina, experimentar receitas simples e reservar momentos de autocuidado.

São 89 páginas de conteúdo, 27 receitas diferentes e 21 desafios para praticar no seu ritmo.

O QUE VOCÊ RECEBE

1. 21 Dias de Bem-Estar com Maxine

49 páginas com:

• 21 desafios diários.

• 15 receitas completas e ilustradas.

• Checklists e espaços para anotações.

• Planejamento das três semanas.

• Avaliações de hábitos.

• Lista de compras e planejamento de refeições e hidratação.

2. Caderno Natural da Maxine

40 páginas com:

• 12 novas receitas de bebidas, incluindo infusões, águas aromatizadas, sucos e vitaminas.

• Informações sobre ervas e especiarias culinárias.

• Conteúdo educativo sobre cuidados cotidianos e segurança dos preparos caseiros.

• Lista de compras, planejamento semanal e fichas de registro.

DUAS VERSÕES DE CADA WORKBOOK

Você recebe quatro arquivos PDF: uma versão para imprimir e outra preenchível de cada workbook. Para digitar e salvar respostas, utilize um leitor de PDF compatível com formulários.

Produto exclusivamente digital. Não há envio de material físico.

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