21 Dias de Escrita Brutal_ Um Guia prático para fortalecer sua autoestima

Um guia prático de 21 dias que usa a escrita honesta e sem filtros para fortalecer a autoestima e transformar a relação consigo mesma. Ao longo do processo, você será conduzida a identificar padrões de autocrítica, acessar emoções reprimidas e reescrever narrativas internas que sabotam sua confiança. Com exercícios simples, profundos e aplicáveis à rotina, o livro ajuda você a se enxergar com mais clareza, respeito e amor-próprio.