22 RECEITAS PARA SECAR A BARRIGA EM MENOS DE 30 DIAS

Esse livro contém 22 receitas saudáveis ​​e equilibradas para ajudar na perda de peso em 30 dias. Uma ótima opção para você que deseja aproveitar as férias do meio do ano viajando para praia ou clube junto com sua família/amigos com a confiança de seu corpo estético, isso é o que este livro irá te proporcionar. As receitas incluem opções de café da manhã, almoço, jantar e lanches. Elas foram selecionadas para fornecer nutrientes importantes, controlar a ingestão calórica e ajudar a manter a saciedade. Além disso, o livro inclui dicas ...