225 Receitas Saudáveis + 100 Receitas Naturais

Seu livro principal: 225 receitas caseiras e saudáveis para o dia a dia (cafés da manhã, almoços, saladas, acompanhamentos, carnes, sopas leves, pães, lanches e sobremesas). No final, a seção especial "100 Receitas Naturais": chás, sucos, caldos e cuidados caseiros organizados por área do corpo, com modo de usar e cuidados em cada receita. Use o índice clicável para ir direto à receita.