30 aulas para o grupo de meditação

O treinamento de meditação é uma aula que deve fazer parte da programação semanal de aulas e treinamentos.

No entanto, será muito cansativo e sem graça se você der sempre a mesma coisa ou pouca variação.

Neste curso você vai aprender 30 aulas diferentes segmentadas com treinos, técnicas e conteúdo didático para ensinar e incentivar os alunos a praticarem com autonomia e mais disciplina.