30 dias, 30 receitas sem glúten e sem açúcar

Me chamo Yasmim, tenho 24 anos e sempre fui entusiasta do mundo culinário, mesmo sendo autodidata, sempre preparei pratos de alta gastronomia em jantares básicos no meio da semana; e a pouco menos de um ano eu entrei em uma jornada de evolução, pela saúde, pela estética e pela mente.

Já depois de ter iniciado as mudanças alimentares, descobri que os anos de problemas intestinais que passara eram devidos ao glúten, então não tive outra opção além de corta-lo.

Passar a me alimentar de maneira saudável me proporcionou melhoras incontáveis; uma boa pele com muito menos celulites, um cabelo brilhoso, disposição, energia, e os inegáveis mais de 20 quilos a menos.

Criei esse ebook para ajudar você a também conquistar tudo isso, ai do conforto da sua casa, com receitas fáceis, saudáveis e incrivelmente gostosas; você vai perceber que não é ruim se alimentar bem. Uma vida saudável pode ser gostosa!