30 Dias Por Você – Grupo Exclusivo no WhatsApp

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Se você anda se sentindo sobrecarregada, com a mente cheia, vivendo no automático e sempre se colocando em último lugar… esse é o seu momento de se escolher.

O “30 Dias Por Você” é um grupo de desafio, baseado em ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental, pensado para mulheres que desejam se reconectar consigo mesmas, reduzir a culpa, fortalecer sua autoestima e retomar o autocuidado.

Aqui não tem pressão, não tem cobrança, não tem exposição. Você recebe, todos os dias, no seu WhatsApp:

✔️ Uma mensagem em áudio ou texto com reflexões e orientações práticas

✔️ Exercícios terapêuticos e materiais complementares em PDF

✔️ Bônus exclusivos para potencializar sua transformação

Tudo no seu tempo, do seu jeito, no conforto da sua rotina.

Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá imediatamente o link para acessar nosso grupo no WhatsApp e começar sua jornada.

Se cuidar não é egoísmo. É a decisão mais amorosa que você pode tomar por si.

São 30 dias por você… e para você.

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