30 Exercícios para melhorar sua visão

Português

Você já pensou que você pode prevenir, tratar ou até mesmo melhorar a sua visão?

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para ter e manter um estilo de vida saudável. Mas sabia que o conceito também se aplica aos olhos? Por causa do hábito de passar muitas horas na frente da tela do celular, do computador e da televisão, os músculos oculares ficam debilitados e perdem eficiência.

Por essas questões reunir nesse e-book todo exercício possível para ajudá-los e cuidar do seus olhos.

*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui