+365 Receitas Proteicas Económicas

+365 receitas ricas em proteína, simples e económicas, para atingires a tua meta de proteína diária sem gastar muito durante a semana.

São pequenos-almoços, almoços, jantares, lanches e sobremesas com ingredientes fáceis de encontrar no supermercado e passos simples, mesmo para quem não tem jeito para a cozinha.