5 Esquivas Indispensáveis
Com a popularização das artes marciais, ficou cada vez mais difícil de lutar com adversários de outras artes. Por isso, é indispensável que você tenha uma noção básica de como esquivar de golpes de curta, média e longa distância.
Sabendo disso, preparei um curso com as 5 esquivas principais que todo karateca precisa saber antes de lutar com colegas de outras artes.
Não fique de fora!
Esse minicurso não substitui o parecer de um profissional da saúde.
