5 meditações para o seu bem-estar

A meditação é essencial para se conectar com a sua essência e com o universo. É uma forma de equilibrar as emoções e lidar com os estresses diários.

Este e-book traz 5 meditações para quem está iniciando nessa prática. São meditações simples e rápidas, que podem ser feitas em 5 minutos.

Comece e termine o seu dia se sentindo relaxado e alegre.