50 RECEITAS FIT - PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO

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Coma bem. Treine melhor. Evolua todos os dias.

Você não precisa viver de frango, arroz e salada para ter uma rotina mais equilibrada.

O ELEVFIT — COMA BEM, TREINE MELHOR reúne 50 receitas práticas, saborosas e fáceis de preparar, pensadas para quem busca mais variedade e praticidade na alimentação.

Neste livro impresso, você encontrará receitas para diferentes momentos do dia:

Café da manhã

Almoço e jantar

Opções para antes e depois do treino

Lanches rápidos

Doces fitness

Sobremesas práticas

E ainda conta com materiais extras:

Lista de compras

Cardápio de 7 dias

Guia de substituição de ingredientes

Desafio ElevFit de 7 dias

Tudo em um único material para facilitar sua rotina e ajudar você a decidir o que comer com mais tranquilidade.

50 receitas. Mais praticidade. Mais variedade. Uma nova forma de cuidar da sua alimentação.

ELEVFIT — Equipando seu melhor amanhã.

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