500 Receitas Anti-inflamatórias | Plano Completo + 6 Bónus

Mais de 500 receitas portuguesas sem açúcar, sem glúten e sem farinha, para quem quer comer de forma mais leve e equilibrada sem abdicar do sabor.

O livro está organizado por refeição, para escolheres e cozinhares sem complicações:

• +80 pequenos-almoços

• +120 almoços

• +80 lanches

• +140 jantares

• +80 doces

Todas as receitas usam ingredientes simples, que encontras em qualquer supermercado em Portugal, e estão explicadas passo a passo, com ingredientes, quantidades e modo de preparação claros.

No Plano Completo recebes também 6 bónus exclusivos:

1. Guia de Jejum Intermitente para Principiantes

2. Desafio Detox de 31 Dias & Receitas Saudáveis

3. Reset Hormonal Feminino em 21 Dias

4. Guia Keto Fácil

5. Reset Emocional com Alimentação Consciente

6. Programa Anticelulite Natural de 14 Dias

Inclui ainda atualizações com novas receitas, sem custos adicionais.

Como funciona: logo após a compra recebes por email o acesso à área de aluno. Podes abrir as receitas no telemóvel, no tablet ou no computador, e imprimir se preferires.

Pagamento único, sem mensalidades.

Aviso: este conteúdo tem caráter informativo e não substitui o acompanhamento de um médico ou nutricionista. Se tens alguma condição de saúde ou tomas medicação, consulta um profissional antes de mudar a tua alimentação. Os resultados variam de pessoa para pessoa.