503 Horas com Flávia Camanho

Você sabia que são necessários 21 dias para iniciar um novo hábito?

Na década de 1950, o doutor e cirurgião Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Ele – que era um renomado cirurgião plástico e especialista em amputações – percebeu que os pacientes levavam 21 dias para se acostumar com as reconstruções faciais e com as amputações.

Nós vamos juntos desenvolver o hábito de cuidar de si mesmo, de se conhecer, de se apropriar de você, de sonhar seus próprios sonhos.