7 Maneiras pelas quais a ansiedade pode estar te matando lentamente!

Neste livro, falamos sobre 7 maneiras pelas quais a ansiedade pode estar comendo lentamente sua vida.

Nós discutimos:

· Pensamentos excessivos e obsessivos

· Falta de autoconfiança e medo de julgamento

· Fobias e traumas

· Ansiedade no local de trabalho

· Ansiedade social

· Distúrbios alimentares

· Insónia

E encontrar sua jornada em direcção à solução.