A 101.ª Lição — Como agir sem esperar por se sentir seguro

A 101.ª Lição é uma aula online em direto, no Zoom, com o Dr. João Maria Vilas Boas, médico psiquiatra, no sábado, 31 de outubro de 2026, às 10h00 (hora de Portugal continental). Tema: compreender o ciclo da insegurança e começar a sair dele. A ligação para a aula é enviada por email depois da compra. É um conteúdo educativo: não é consulta, diagnóstico nem psicoterapia, e não substitui acompanhamento clínico.