A Armadilha Invisível das Telas

Você passa tempo demais no celular, computador ou TV e sente que isso já está atrapalhando sua vida?

Este ebook foi feito para você!

Aqui você vai entender de forma clara e objetiva o que é o vício em telas, como ele afeta sua mente e seu corpo, e os sinais de alerta que muitas vezes passam despercebidos.

E tem mais: além do conteúdo informativo, você encontrará um teste exclusivo para descobrir o seu nível de dependência digital.

Um guia prático para abrir os olhos, refletir sobre seus hábitos e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada — dentro e fora das telas.