AROMATERAPIA TRÁS BENEFÍCIOS NO YOGA E MEDITAÇÃO

A aromaterapia é uma antiga prática científica de misturar os

óleos essenciais extraídos das plantas e alguns outros compostos

vegetais a fim de equilibrar, harmonizar e promover a saúde tanto

do corpo quanto da mente do indivíduo. Levando em conta esse

fato, está explicada a razão do nome: aroma significa odor, cheiro

agradável, e terapia, tratamento.