A arte da verdadeira felicidade

Nesta aula gravada de aproximadamente 50 minutos, o Dr. Rodolpho Lobo, renomado médico e estudioso da saúde mental, oferece um panorama aprofundado sobre a busca por propósito em meio a rotinas aceleradas. O curso explora os cinco elementos fundamentais para uma existência mais plena e feliz, além de apresentar estratégias eficazes para mitigar o uso excessivo da tecnologia em nosso dia a dia. Com uma abordagem que integra conhecimentos da psiquiatria, psicologia, neurociência e estudos sobre a felicidade, esta sessão proporciona refl...