A ARTE DO NÃO!

Nesse Workshop vamos juntos aprender a colocar limites saudáveis e dizer NÃO!

Você evita conflitos? Teme desagradar o Outro, mas não se importa em desagradar a si mesma? Sabe, engolir NÃOS gera exaustão. Não digeri-los é acumular raiva. Raiva de si mesmo, da falta de coragem de tomar as rédeas da vida que veio viver. E a depressão vai se instalando. Calada. Silenciosa. Mas avisando que o seu destino está sendo mudado. Que a vida que você vem vivendo não é sua. O medo de dizer não e desagradar pode levar à depressão! Melhor aprender logo a dizer não!