A Ciência do Movimento (combo)

Descubra como a execução correta dos exercícios pode transformar seus treinos e acelerar seus resultados! Em A Ciência do Movimento, você aprenderá a dominar os movimentos mais importantes da musculação, com base em ciência e prática, para alcançar seus objetivos de forma eficiente e segura.

Ministrado pelo Professor Walter Krause Neto, PhD em Educação Física, este curso é ideal para praticantes de todos os níveis e profissionais da área que desejam melhorar a técnica, corrigir erros comuns e maximizar os ganhos musculares.

O que você vai aprender:

• Fundamentos técnicos: A importância da técnica na musculação, como ajustar repetições e cargas para cada objetivo.

• Domínio dos movimentos: Execução correta de agachamentos, remadas, supinos, crucifixos e muito mais, divididos por padrões de movimento.

• Correção de erros: Identifique e ajuste falhas na execução para melhorar o desempenho e evitar lesões.

• Aplicação prática: Estratégias baseadas em ciência para otimizar seu tempo e esforço na academia.

Para quem é este curso?

• Praticantes de musculação que querem resultados reais.

• Profissionais que desejam aprofundar seus conhecimentos e ensinar melhor.

• Quem busca segurança e eficiência nos treinos.

Com aulas teóricas e práticas, A Ciência do Movimento vai levar seu treino a outro nível. Inscreva-se agora e comece a treinar com excelência!