A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO EM NEURODIVERGENTES

Um guia prático, científico e acolhedor para quem convive com TEA e TDAH e quer usar a nutrição como aliada no dia a dia.

Escrito por Tamires Silva Stivanin, nutricionista (CRN-10 9231/SC), pós-graduada em Comportamento Alimentar e mestranda em Bioquímica, o e-book traduz a complexa química do cérebro em orientações simples, aplicáveis e baseadas em evidências.

Aqui você vai entender, de forma clara, como o cérebro de pessoas neurodivergentes funciona, como o intestino e a microbiota influenciam o comportamento, o foco e a autorregulação, e quais nutrientes, alimentos, prebióticos e probióticos podem fazer diferença real na rotina.

Você encontrará explicações objetivas sobre TEA e TDAH, a química cerebral envolvida, estratégias nutricionais específicas, exemplos de organização alimentar e orientações práticas para lidar com seletividade, hipersensibilidades e dificuldades nas refeições sempre com olhar humanizado, respeitoso e sem dietas mirabolantes.

Este e-book é para pais, cuidadores, profissionais da saúde e pessoas neurodivergentes que desejam compreender melhor o próprio corpo e construir, passo a passo, uma alimentação que apoie o foco, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.