A JORNADA DO HERÓI 100% vegetal - Mudando para a alimentação vegetariana

O vegetarianismo é uma escolha alimentar que tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos e mundialmente.

Na palestra "Construir o simples, emagrecer", o psicoterapeuta Flávio Gikovate fala da “Cultura do Excesso”, em que sociedade contemporânea incentiva o consumo excessivo em todos os sentidos. Em especial no que se refere à alimentação. A pressão social destes hábitos pode ser muito difícil de lidar, levando a comportamentos alimentares compulsivos.

Vencer a “cultura do excesso e da insaciedade” nos coloca diante do desafio do autocontrole e do autoconhecimento.

Se você está pensando em se tornar vegetariano, este e-book vai ajudá-lo a tomar a decisão certa para você.

A primeira parte do e-book será uma história, contada com base na Jornada do Herói. A Jornada do Herói é uma estrutura de narrativas, criada por Joseph Campbell, formada por 12 etapas. É um estilo comum em muitas histórias diferentes, e foi amplamente utilizada na literatura e no cinema.

O protagonista do nosso e-book é um personagem imaginário que passa pelas 12 etapas da Jornada do Herói. Ele começa sua jornada como um indivíduo comum que está vivendo automaticamente sua vida desgastante. E se alimenta sem preocupar-se com o valor do que ingere. No final, ele atinge a plena convicção e incorpora o vegetarianismo definitivamente em sua vida.

A Jornada do Herói é uma metáfora para o processo de se tornar vegetariano. Quando nos tornamos vegetarianos, estamos embarcando em uma jornada de autodescoberta e transformação.

Após ler A Jornada do Herói 100 % vegetal - Mudando para a alimentação vegetariana, o leitor terá acesso a segunda parte do e-book, que registrou do mundo real imagens de refeições veganas e vegetarianas, que não pretendem ser receitas, mas inspirações visuais a quem deseja embarcar nesta viagem da boa alimentação!

Espero que você goste de ler este e-book e que ele o ajude a tomar a decisão de se tornar vegetariano.