A LEVEZA DA TRANSFORMAÇÃO

A leveza da transformação é um programa que irá lhe auxiliar a dar os primeiros passos rumo a uma transformação leve e duradoura em direção a uma melhor qualidade de vida.

São sete desafios, para serem usados como experiências de percepção e autoconhecimento.

A observação da sua alimentação lhe auxiliará neste processo.

As aulas em vídeo são leves e os desafios se encaixam perfeitamente no seu dia a dia.

O acesso é vitalício, assim você pode fazer o programa quantas vezes quiser.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Cris Carvalho
8 Anos Hotmarter

Sou a Chef Cris Carvalho, formada em gastronomia e alta cozinha, chef confeiteira trabalho a mais de 25 anos mexendo as panelas e criando receitas.

A cerca de seis anos senti a necessidade de me alimentar de maneira mais saudável e comecei a me aventurar neste universo, de lá pra cá, estudei, revi técnicas, criei e inventei várias receitas, mas principalmente aprendi a cuidar da minha saúde me alimentando melhor.

Vencedora do Episódio Nostradamus no Reality "Que Seja Doce" do canal GNT.

@chefcriscarvalho

Perguntas Frequentes

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