A Luta Antes da Luta, Masterclass ao vivo com Flávia Távora

Mente de Campeão: treino de habilidades mentais para competir

Você treina bem, mas na luta a cabeça trava? Em 3 meses, a psicóloga do esporte e competidora Flávia Távora ensina as ferramentas mentais que você treina como treina técnica: confiança, controle da ansiedade, foco, preparação pré-competitiva, execução sob pressão e análise pós-competição. São aulas curtas, exercícios práticos e 6 encontros ao vivo com a Flávia. Ao final, você tem um plano mental escrito por você, para usar em cada competição.