- A Mente Calma #10
Enquanto inúmeros produtos, remédios, hacks e mudanças no
estilo de vida prometem manter a 'resposta', apenas a
meditação chega perto de realmente cumprir essa promessa. E
isso não é coincidência: é simplesmente porque a meditação é o
único método dentre esses que se concentra em ajudá-lo a
melhorar a si mesmo. Ao fazê-lo cavar fundo e mudar a maneira
como aborda a vida e as situações. Isso lhe dá mais domínio
sobre sua própria mente e vontade e ajuda você a se tornar a
melhor versão de si mesmo
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