A mente Prisão ou Liberdade?

Eu comecei minha jornada no dia 11 de novembro de 1993, quando iniciei meu trabalho

com a Herbalife Nutrition.

Ali começou não apenas uma atividade profissional, mas uma caminhada profunda de

aprendizado, Conhecimento, Formação, Desenvolvimento humano.

Ao longo dos anos, conheci milhares de pessoas.

Observei histórias de superação, mas também de repetição de erros.

Vi pessoas que queriam mudar e não conseguiam.

Vi pessoas que sabiam o que fazer e não faziam.

E vi outras que simplesmente não queriam mudar — e essa também é uma escolha.

E POR QUE ESCREVI ESTE LIVRO

Eu não escrevi este livro como terapeuta.

Não escrevi como especialista clínico.

Não escrevi como alguém que tem todas as respostas.

Eu escrevi como observador.

Quando iniciei meu trabalho na área de saúde e bem-estar com a Herbalife Nutrition.

Mergulhei em um universo de nutrição, disciplina, comportamento, rotina, energia,

autocuidado e desenvolvimento humano.

Ao longo de décadas, convivi principalmente com pessoas que buscavam saúde. Em

congressos com milhares de pessoas, eu via um ambiente onde quase ninguém fumava,

quase ninguém se embriagava, quase ninguém vivia no extremo. Meu mundo era saúde,

organização, metas, bem-estar.