A Mulher que Ficou por Último — Guia Emocional e Neuropsicoterapêutico

Você cuida de todos, resolve tudo, sustenta a casa, os filhos, o trabalho, as pessoas à tua volta — e em algum momento parou de cuidar de você.

Esse ebook foi criado para a mulher que se acostumou a viver na última posição da própria lista. Com base em neuropsicoterapia, você vai entender por que o teu cérebro chegou ao esgotamento, de onde vem a culpa que carrega sem motivo, e como a ciência da neuroplasticidade mostra que é possível mudar esse padrão — aos poucos, com leveza, sem culpa.

Dentro do ebook você encontra:

7 capítulos com linguagem acolhedora e profunda

Explicações simples sobre o que acontece no cérebro em sobrecarga

Exercícios práticos de neuropsicoterapia em cada capítulo

Espaços para escrever e refletir dentro do próprio material

Um caminho real para começar a se colocar de volta na própria vida

Esse não é só um livro para ler. É um espaço para você se encontrar.