A Prática do Deixar ir

A Prática do Deixar Ir é um curso focado na parte prática do método de liberação emocional apresentado por David R. Hawkins no livro "Deixar Ir".

Em vez de reprimir, fugir ou apenas expressar uma emoção, o Deixar Ir propõe permitir que ela seja sentida por inteiro, sem resistência, até perder a força. No encontro, você aprende o método, entende por que ele funciona e pratica junto com a Bia.

Conteúdo:

1. Introdução: o que é o Deixar Ir, quem foi David Hawkins e como o método surgiu.

2. O processo: as três formas habituais de lidar com as emoções (reprimir, fugir e expressar) e por que elas mantêm a emoção presa.

3. As frequências: a escala das emoções de Hawkins, da vergonha, culpa e apatia até a coragem, a aceitação, o amor e a paz.

4. Como fazer: a prática do Deixar Ir passo a passo, conduzida ao vivo.

5. Estudo de caso: a aplicação do método na experiência da própria Bia.

6. Grupos de emoções: como aplicar o Deixar Ir em culpa e vergonha, em medo e raiva, e no orgulho que dificulta a aceitação.

Formato:

Encontro ao vivo no sábado, 07/11/2026, às 9h (horário de Brasília). Depois da transmissão, a gravação fica disponível com acesso vitalício, para você rever o conteúdo e repetir a prática sempre que precisar.

O CURSO VAI FICAR GRAVADO E A GRAVAÇÃO TERÁ ACESSO VITALÍCIO.

Para quem é:

Para quem quer aprender um jeito prático de lidar com emoções difíceis, como mágoa, culpa, medo e raiva, e para terapeutas e interessados em autoconhecimento que desejam conhecer o método de Hawkins aplicado ao dia a dia.