A preparação de um microciclo num contexto profissional, A lyga, Lituânia

Um microciclo de futebol no contexto de primeira liga europeia que valeu a manutenção na primeira liga do campeonato lituano.

Neste e-book está todo os processo de treino efetuado na preparação deste importante jogo.

Acesso também aos links da sessão de treino e os dados estatísticos finais deste jogo onde se pode comparar o que pretendíamos e o que atingimos.