À Terça é Ballet

"À Terça é Ballet" é o programa ideal para mulheres que querem reconectar com o seu corpo e com a dança, sem complicações. Todas as terças-feiras, ao vivo, dançamos juntas, e depois o conteúdo continua na nossa comunidade.

Durante 12 meses, vamos mergulhar em 3 grandes clássicos do ballet: Giselle, Quebra- Nozes e Lago dos Cisnes.

Não se trata de aprender as coreografias desses bailados.

As aulas seguem o formato tradicional de uma aula de ballet, com exercícios de barra e centro, mas são pensadas para serem acessíveis a diferentes níveis de experiência.

Cada módulo usa a música, os passos e o estilo característico do bailado como inspiração para orientar o trabalho técnico e expressivo ao longo das semanas.

🩰 Giselle (Maio a Agosto)

Começamos por um dos bailados mais delicados e poéticos de sempre. Vamos trabalhar leveza, equilíbrio e expressividade — e descobrir como o corpo pode contar uma história com suavidade e intenção.

🎄 O Quebra-Nozes (Setembro a Dezembro)

Chega a época mais mágica do ano e dançamos ao som de músicas que nos aquecem por dentro. É o momento de soltar o corpo, explorar novos ritmos e deixar a energia fluir com alegria.

🌊 O Lago dos Cisnes (Janeiro a Abril de 2026)

Terminamos a temporada com intensidade e elegância. Aqui, aprofundamos o trabalho técnico, a postura e a consciência corporal — tudo com a beleza dramática que este clássico nos traz.

O que vais encontrar aqui:

- Aulas ao vivo todas as terças-feiras para aprender, corrigir e evoluir.

- Gravações de todas as aulas, para que possas praticar no teu tempo.

- Conteúdos complementares exclusivos para enriquecer a tua prática.

- Comunidade de mulheres que, como tu, querem dançar e crescer juntas.

Sem pressa. Sem pressão. Apenas dança, diversão e evolução.

Estás pronta para transformar as tuas terças-feiras?