A VIDA EMOCIONAL DO SEU CÉREBRO COMO SEUS PADRÕES ÚNICOS AFETAM A FORMA DE VOCÊ PENSAR, SENTIR E VIVER, E COMO VOCÊ PODE MUDÁ-LOS

INTRODUÇÃO

uma busca científica

Este livro descreve uma jornada pessoal e profissional para entender por que e como as pessoas diferem em suas respostas emocionais ao que a vida lhes apresenta, motivada pelo meu desejo de ajudar as pessoas a levar uma vida mais saudável e gratificante. O fio “profissional” desta tapeçaria descreve o desenvolvimento da disciplina híbrida chamada neurociência afetiva, o estudo dos mecanismos cerebrais subjacentes às nossas emoções e a busca de maneiras de aumentar a sensação de bem-estar das pessoas e promover qualidades positivas de vida. . O fio “pessoal” é a minha própria história. Estimulado pela convicção de que, como Hamlet disse a Horace, "há mais coisas no céu e na terra do que se sonha" no relato padrão da mente fornecido pela psicologia e pela neurociência convencionais,

Meus trinta anos de pesquisa em neurociência afetiva renderam centenas de descobertas, desde os mecanismos cerebrais subjacentes à empatia e as diferenças entre o cérebro autista e o cérebro em desenvolvimento normal até como a sede da racionalidade do cérebro pode nos mergulhar nas profundezas das emoções da depressão. . . Espero que esses resultados tenham contribuído para nossa compreensão do que significa ser humano, o que significa ter uma vida emocional. Mas à medida que essas descobertas se acumulavam, me vi me afastando da vida cotidiana de meu laboratório na Universidade de Wisconsin, Madison, que ao longo dos anos se tornou um pequeno negócio: Enquanto escrevo isso na primavera de 2011, tenho onze estudantes de pós-graduação, dez bolsistas de pós-doutorado,

Desde maio de 2010, também atuo como diretor do Centro de Pesquisa sobre Mentes Saudáveis da universidade, um complexo de pesquisa dedicado a aprender como as qualidades da mente que a humanidade valoriza desde antes do início da civilização: compaixão, bem-estar, caridade. , altruísmo, bondade, amor e outros aspectos nobres da condição humana surgem no cérebro e como eles podem ser nutridos.