Abraçando o Sofrimento: Um guia para adolescentes na era moderna

Este curso oferece orientação e ferramentas práticas para que os adolescentes

possam enfrentar e superar o sofrimento na era moderna. Serão abordados temas

como ansiedade, depressão, bullying, pressão social, entre outros. Através de

exemplos reais e exercícios, os alunos aprenderão a desenvolver habilidades de

resiliência, autoestima e autocuidado, buscando um equilíbrio emocional e uma vida

satisfatória.