Aceite-se(r)
Crie o hábito de ser melhor. Aprenda de uma forma simples como a autoaceitação e a confiança podem mudar a sua vida.
A caminha em busca da autoaceitação é composta por obstáculos e pilares. Pilares esses que dão sustentação nessa longa jornada.
Os principais obstáculos são: medo do julgamento, necessidade de agradar/necessidade de pertencer, comparação.
E os principais pilares que sustentam a autoaceitação são: autoconhecimento; desenvolvimento da autoestima saudável; fortalecimento da autoconfiança; autorresponsabilidade; capacidade de celebrar conquistas; capacidade encontrar oportunidades na adversidade; capacidade de praticar a gratidão.
Não quero te vender mais um curso.
Eu quero que você se Aceite, eu quero que você seja um pouquinho melhor a cada dia.
