Acima da Dor e do Trauma - Sessão de Breathwork Outubro de 2023

Sentes que as memórias do passado se manifestam no teu corpo?

Sentes que pensamentos ruminantes causam ansiedade constante?

Apercebes-te de uma depressão que te persegue e que a tua mente, humor e emoção não estão bem?

Sem autoconfiança e um sistema nervoso desregulado?

A respiração é uma poderosa ferramenta para aceder aos mecanismos funcionais do subconsciente e também à regulação do sistema nervoso. Permite a libertação do trauma antigo e cargas emocionais. Em simultâneo aprende a oxigenar profundamente o teu organismo e tecidos, gerando saúde, vigor, energia e vitalidade.

Esta é a nossa sessão mensal correspondente a Outubro de 2023. Online e em grupo.

Estás preparada (o) para te ergueres acima da Dor e do Trauma?

Então junta-te a mim nesta viagem.

Dr. Rúben Castro