Fundamentos do Ayurveda
Descubra o poder da Ayurveda,um dos pilares da medicina integrativa, estudado e praticado até hoje em todo o mundo.
Como está estruturado o curso?
São 9 módulos sequenciais que podem ser realizados no seu próprio tempo. A sugestão é seguir a ordem dos módulos — do entendimento dos Doshas até a aplicação prática da Dinacharya e da Ritucharya no seu dia a dia.
Ayurveda é uma ciência para a vida inteira, por isso a intenção é levar para a sua rotina os hábitos e a sabedoria ayurvédica de viver bem.
• Mapeamento Biológico: Identifique os seus Doshas e entenda as reais tendências físicas e emocionais do seu corpo.
• Equilíbrio dos Doshas: Aprenda a ler os pequenos desequilíbrios antes que se tornem doença e aprenda a tratá-los na raiz.
• Rotina que Cura: Crie hábitos diários (Dinacharya) alinhados com sua natureza e com o relógio do Ayurveda.
• Harmonia com as Estações: Viva em sintonia com inverno, primavera, verão e outono através da Ritucharya.
• Prevenção de Gatilhos: Aprenda a ler os micro-desequilíbrios do organismo, agindo na raiz do problema antes que ele vire um sintoma grave.
• Alimentação Consciente: Use os Rasas (sabores) e o regime alimentar como ferramentas diárias de autocuidado.
Dr. Ricardo é médico formado pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, com residência em Acupuntura pela UNIFESP e especialização pelo Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura. Aprofundou seus estudos em abordagens integrativas da saúde, obtendo pós-graduações em Clínica Médica Ayurvédica pela escola Brahma Vidyalya e em Medicina Ortomolecular pela FAPES. Sua formação internacional inclui estágios em Medicina Tibetana no Men-Tsee-Khang – instituto fundado pelo Dalai Lama em Dharamshala, Índia – e em Medicina Ayurvédica na Shree Vishwangada Ayurvedic Clinic, em Pune, Índia. Além de sua atuação médica, é instrutor de meditação mindfulness com ênfase em compaixão, conduzindo cursos online e treinamentos corporativos.
