Adeus Pochete

O programa Adeus Pochete utiliza o Método Hipopressivo ( que é respiração + postura e incluímos o vácuo). E os seus benefícios são:

-Diminuição da circunferência abdominal de 4 a 12 cm.

-Melhora dores nas costas.

-Melhora postura.

-Tratamento da diástase e incontinência urinária.

-Melhora do intestino preso.

-Tonificação abdominal.

Tem diversos benefícios.

É um treino rápido, você pode treinar em qualquer lugar, em qualquer horário e serve pra qualquer pessoa.