Adolescente nas férias

Português

Adolescente nas férias: ideias para tirar os adolescentes (e os pais) das telas

As férias chegaram e, com elas, um desafio para muitos pais: como ajudar os adolescentes a aproveitarem esse período de forma saudável, divertida e equilibrada, sem passar o dia inteiro nas telas?

Este e-book foi criado para mostrar que as férias podem ser muito mais do que descanso ou entretenimento. Elas podem ser uma oportunidade para fortalecer vínculos, desenvolver autonomia, descobrir novos interesses e criar memórias significativas em família.

Você encontrará 21 sugestões práticas de atividades para adolescentes, incluindo:

• Cinema com amigos

• Noite de jogos

• Acampamento

• Trilhas e caminhadas

• Piquenique no parque

• Atividades culturais

• Aprender algo novo

• Cozinhar

• Jardinagem

• Voluntariado

• Produção de vídeos

• Ganhar um dinheiro extra

• E muito mais!

Além das atividades, o material traz orientações sobre temas importantes como sono, alimentação, uso de telas, autonomia e participação dos adolescentes nas tarefas domésticas durante as férias.

Bônus especial:uma seleção de livros organizada por faixa etária (9 a 12 anos, 13 a 15 anos e 16 a 18 anos), escolhidos de acordo com o desenvolvimento cognitivo e emocional dos jovens.

Este e-book é para pais, mães e responsáveis que desejam aproveitar as férias para se conectar mais com seus adolescentes, sem cobranças excessivas e sem a necessidade de preencher cada minuto do dia.

Porque, no futuro, seu filho talvez não se lembre de quantas horas passou no celular, mas certamente se lembrará das experiências, conversas e momentos que viveu ao lado das pessoas que ama.

Transforme as férias em uma oportunidade de conexão, crescimento e boas lembranças para toda a família.

Mostrar mais