Ajuda Terapêutica Express

Um momento só seu. Sem julgamentos, sem compromisso fixo. Apenas escuta, clareza e direção.

Você está vivendo um turbilhão emocional e não sabe por onde começar?

Se sente sobrecarregado(a), bloqueado(a), ansioso(a) ou perdido(a)?

Talvez você só precise de um espaço seguro para organizar seus pensamentos e respirar com mais leveza. A Conversa Terapêutica Express foi criada exatamente para isso.

💬 O que é?

Uma conversa por chat ao vivo e por escrito, com duração de 40 minutos, onde você traz uma questão emocional específica — e recebe escuta, acolhimento e direcionamento de forma prática, ética e sem julgamento.

Não é psicoterapia contínua.

É um apoio psicológico pontual, acessível e feito com responsabilidade por uma psicóloga com mais de 11 anos de experiência.

Você fala. Eu escuto, acolho, te ajudo a olhar para a situação com mais clareza.

Se necessário, te enviarei exercícios ou materiais complementares.

📌 Indicado para quem:

Precisa desabafar com segurança, mas não quer ou não pode iniciar terapia agora;

Está passando por uma situação pontual difícil (conflito, decisão, ansiedade, bloqueio emocional);

Busca clareza mental e emocional para retomar o equilíbrio;

Deseja um empurrão inicial para começar a cuidar da saúde emocional com mais consciência.

✅ Como funciona?

-Você escolhe o horário disponível e faz o pagamento.

-No horário agendado, a conversa acontece por escrito, em tempo real, via whatsapp.

-Ao final, você recebe: escuta atenta e acolhimento, reflexões importantes, sugestões práticas ou exercícios para seguir cuidando de você.

💛 Por que esse serviço existe?

Porque nem sempre a gente precisa de um processo longo para começar a se cuidar.

Às vezes, tudo o que precisamos é de uma boa conversa, no momento certo.

E eu estou aqui para isso.