Alinhamento de Vida - Curso online
Início das aulas ao vivo 01/03/2024 às 18h30
Para Mulheres - Mães Trabalhadoras e/ou Empreendedoras -
Auxiliar mulheres que são mães, trabalhadoras e/ou empreendedoras a transformarem suas expectativas em realidade, promovendo equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Aulas Online: 4 aulas de 2 horas cada
Material adicional: Comunidade fechada no Facebook para interação e compartilhamento de experiências.
Gravações: Todas as aulas ficarão gravadas na comunidade para revisão.
Bônus: EBOOK Diário Emocional
BÔNUS EXCLUSIVO para as 10 Primeiras Inscritas:
Uma sessão de alinhamento/clareza de 45 minutos personalizada, gratuita.
Gravação de todas as aulas na comunidade fechada.
Acesso ao material complementar exclusivo.
Certificado de conclusão do curso.
AULA 1 Definindo Prioridades e Metas (2 horas)
AULA 2 Gestão do Tempo e Organização (2 horas)
AULA 3 Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional (2 horas)
AULA 4 Planejamento para o Futuro (2 horas)
TÓPICOS DE ESTUDO
Identificação de valores pessoais e profissionais.
Estabelecimento de metas realistas.
Técnicas de priorização para otimizar o tempo.
Estratégias eficazes para a gestão do tempo.
Ferramentas de organização pessoal e profissional.
Como lidar com imprevistos e manter o foco.
Construção de uma mente saudável.
Técnicas de gerenciamento do estresse.
Desenvolvimento de inteligência para resolução de conflitos.
Desenvolvimento de um plano de ação personalizado.
Estratégias para enfrentar desafios.
Conectando-se com oportunidades e redes de apoio.