Amamentação Baseada em Crise - O guia de emergência para salvar seus seios, sua sanidade e sua jornada

Um guia antifrágil para mães reais enfrentando desafios reais na amamentação.

Este ebook foi criado para mulheres que estão vivendo crises na amamentação - seja dor, rejeição do bebê, baixa produção, mastite, esgotamento emocional ou a pressão de julgamentos externos. Não é mais um manual teórico, mas um kit de sobrevivência prático baseado em evidências e experiências reais.

O que você vai encontrar:

✓ Protocolos de emergência para situações críticas (peito empedrado, bebê que rejeita, mamilo rachado, confusão de bico)

✓ Estratégias para lidar com a pressão social e julgamentos sobre sua escolha de amamentar

✓ Técnicas para recuperar a confiança quando tudo parece estar dando errado

✓ Planejamento para desmame gentil quando e se você decidir parar

✓ Manejo de crises emocionais que toda mãe enfrenta na madrugada

✓ Identificação de sinais de alerta que requerem ajuda profissional

Diferenciais:

- Abordagem antifrágil: aceita que crises fazem parte da jornada

- Linguagem real: sem romantização da maternidade

- Soluções práticas: para ser aplicadas imediatamente

- Baseado em evidências: fundamentado cientificamente

- Apoio emocional: reconhece o lado humano da amamentação

Para quem é:

Mães que estão enfrentando dificuldades na amamentação, se sentindo perdidas, julgadas ou esgotadas. Especialmente útil para quem já tentou outras abordagens e precisa de um direcionamento mais realista e acolhedor.

Inclui 4 bônus: Kit Emergência, Planner Realista, Guia SOS da Madrugada e versão para impressão econômica.