AMAZÔNIA Leve- EMAGRECIMENTO COM OS SABORES DA NOSSA TERRA

Amazônia Leve é um material educativo de alimentação e estilo de vida. Ele não substitui consulta, diagnóstico, prescrição ou acompanhamento individual realizado por nutricionista ou outro profissional de saúde habilitado.

O objetivo é mostrar como alimentos presentes na cultura amazônica podem fazer parte de refeições equilibradas. Nenhum alimento, isoladamente, causa emagrecimento. A perda de peso depende do conjunto da alimentação, das necessidades individuais, do nível de atividade física, do sono, da saúde e de outros fatores.

As porções e os cardápios apresentados são exemplos gerais e podem precisar de adaptação. Pessoas com doenças, alergias, intolerâncias, gestantes, lactantes, crianças, idosos ou quem utiliza medicamentos devem buscar orientação profissional individualizada.