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Recentemente comecei a ter crises de ansiedade.

No começo era menos prejudicial porém com o passar do tempo, foi se agravando e com isso, comecei ter complicações gravíssimas começando a me desestabilizar emocionalmente e financeiramente.

Meu círculo de amizade foi se desfazendo, e a cada crise que Eu tinha, algo de ruim acontecia, até perceber que eu não estava mais aguentando e fui buscar ajuda de pessoas que seriam capazes e poderiam me ajudar, foi quando tudo começou a melhorar.

Com tudo isso, resolvi escrever esse e-book para quê pessoas consigam entender e compreender o que é ansiedade, vou tentar ser o mais transparente possível, espero quê de alguma forma Eu possa ajudar vocês!

Boa leitura.