Ansiedade - Como Ajudar e Apoiar

Entendo completamente o que você está passando. Como alguém que já esteve do outro lado, seja como um cuidador ou familiar de alguém que lida com ansiedade, sei o quanto pode ser desafiador e muitas vezes desgastante. É uma jornada repleta de altos e baixos, cheia de incertezas e momentos difíceis, mas também de amor, compaixão e esperança. É como navegar em um mar turbulento, onde às vezes as ondas estão calmas e você se sente no controle, mas em outros momentos, uma tempestade violenta se aproxima, e parece que você está à deriva, s...