Ansiedade de separação - fio invisível contra a saudade

Fio Invisível Contra a Saudade é um e-book terapêutico com 10 atividades lúdicas voltadas para crianças que apresentam ansiedade diante da separação de seus pais ou cuidadores.

Inspirado em princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o material foi desenvolvido para ajudar a criança, de maneira leve, visual e adequada ao universo infantil, a compreender o que sente, reconhecer os sinais da ansiedade e desenvolver recursos para enfrentar os momentos de separação com mais segurança e autonomia.

Ao longo das atividades, a criança aprende a identificar pensamentos ansiosos, perceber as reações do corpo, construir pensamentos mais seguros, desenvolver estratégias de autorregulação, criar um ritual de despedida, avançar gradualmente em sua Escadinha da Coragem e reconhecer cada pequena conquista.

A coelhinha Lili acompanha todo esse percurso, tornando o processo mais acolhedor e divertido. 🐰💗

O material pode ser utilizado por psicólogos e outros profissionais que atuam com crianças, além de servir como recurso de apoio para pais e cuidadores, respeitando os limites de atuação de cada contexto.

✨ São 10 atividades práticas, ilustradas e prontas para imprimir e utilizar.

Um recurso criado para ensinar uma mensagem essencial: sentir saudade é normal — e a criança pode aprender que é capaz de ficar segura mesmo quando precisa se separar de quem ama.