Coleção Movimento Inteligente - Inner Balance

Uma coleção de workshops para ampliar seu olhar sobre o corpo e o movimento.

Acesse 5 workshops completos do Inner Balance®, com mais de 11h de conteúdo, reunindo educação somática, neurociência, sistema fascial, biotensegridade e aplicação prática.

01 — Ansiedade pelo Corpo

Uma investigação sobre a relação entre ansiedade, organização corporal, percepção, movimento e regulação.

Você vai explorar como o corpo participa dos processos de adaptação e conhecer fundamentos do MICA para a regulação autonômica.

02 — Aprenda a Ler os Sinais do Corpo

Uma lente para observar o corpo a partir da biotensegridade e do olhar somático.

Você vai aprofundar a teoria dos sistemas dinâmicos e sua relação com avaliação, performance, restauração e reabilitação.

03 — Sistema Nervoso, Dor e Movimento

Uma aula sobre a relação entre sistema nervoso, sistema fascial e experiência da dor.

Um olhar integrado para compreender a dor e pensar caminhos práticos para o atendimento.

04 — Modulando o Nervo Vago

Um mergulho no sistema nervoso autônomo e nas possibilidades de autorregulação pelo corpo.

Anatomia, fisiologia, teoria polivagal, janela de tolerância e práticas envolvendo respiração, som, movimento, toque e autotocagem.

05 — Explorando a Fáscia e a Neurociência na Prática

Aula 1 — Fáscia

O corpo como sistema integrado, sistema fascial, biotensegridade e cinco propostas para pensar o corpo em movimento.

Aula 2 — Neurociência

A relação entre neurociência, fáscia e facilitação do movimento, aproximando percepção, aprendizagem corporal e prática.