Liberte-se da Ansiedade

O Liberte-se da Ansiedade é um Curso online, que vai te ensinar a controlar sua ansiedade no seu dia a dia, e assim, poder viver a vida de uma forma mais leve.

Desde que iniciei meu trabalho com saúde mental, há 08 anos, pude perceber que a demanda de sofrimento psíquico por sintomas ansiosos sempre foi maior do que qualquer outra, porém, atualmente diante de uma pandemia, os casos de pessoas sofrendo por ansiedade, tem tomado uma proporção nunca vista.

Então, Pensando em tudo isso e em todas as formas que eu poderia utilizar meu conhecimento para amenizar o sofrimento de pessoas ansiosas, eu resolvi criar esse Curso onde o principal objetivo é te ensinar como lidar com a ansiedade e até usá-la a seu favor, mesmo com uma rotina estressante.

O que eu quero te apresentar aqui é uma grande oportunidade para que você aprenda a Viver Bem com a sua Ansiedade e consiga viver de forma mais leve.

> Mesmo que você tenha uma rotina agitada;

​>Mesmo que você já venha sofrendo com a ansiedade a muito tempo;

>Mesmo que você tenha ou não diagnóstico de algum Transtorno de Ansiedade.

​Quando conhecemos com o que estamos lidando fica mais fácil entender e saber lidar de forma positiva com nossas dificuldades, por isso vou te ensinar a identificar os desencadeadores de ansiedade, quais os sintomas desencadeados e como lidar com eles e quais os principais transtornos de ansiedade existentes, desvendando mitos e verdades sobre ansiedade.

O curso contém 09 Módulos + 02 encontros ao vivo e Online para aprofundarmos o assunto e tirarmos dúvidas, em grupo, + 01 encontro (Bônus) com a participação de uma Nutricionista, sobre como a nossa alimentação pode contribuir no controle da ansiedade;

ATENÇÃO: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Wyzyla Brito - Psicóloga (CRP-17/2386)
6 Anos Hotmarter

Olá, me chamo Wyzyla Brito, sou psicóloga (CRP-17/2386), iniciei minha prática clínica em 2013, com terapia individual e em grupo. Sou apaixonada por saúde mental e pelo processo de desenvolvimento pessoal. Acredito que a Inteligência Emocional deve ser trabalhada desde os primeiros anos de vida, com as primeiras experiências, e por isso, defendo a ideia de Inclusão da Educação Emocional no Plano Escolar Nacional, para que todos possam ter acesso a saúde mental de forma preventiva, independente da sua classe social, considerando que, desde pequenos, somos ensinados a sermos produtivos, a sermos profissionais, a como devemos nos comportar no social, na nossa família, mas não somos ensinados a lidar com nossas emoções e isso tem produzido muito sofrimento e aumentado, consideravelmente, nos últimos tempo os quadros de Transtornos Psicológicos.

Desde que iniciei meu trabalho com saúde mental, há sete anos, pude perceber que a demanda de sofrimento psíquico por sintomas ansiosos sempre foi maior que qualquer outra, porém, atualmente diante da pandemia, os casos de pessoas adoecidas por sintomas ansiosos tem tomado uma proporção nunca vista.

Diante disso, senti a necessidade de fazer mais do que receber aqueles que me procuram buscando ajuda profissional, uma forma de ir além do consultório, então resolvi Criar este curso, um guia prático que te ensina a como Viver Bem com a Ansiedade, transformando-a em sua aliada.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui